Как сделать жиросжигатель в домашних условиях

как сделать жиросжигательТебе наверняка известно, что похудение не может происходить без диеты и активных занятий спортом, но для достижения наилучшего результата организму иногда нужно помочь избавиться от лишних отложений. Чтобы не покупать дорогостоящие и не всегда полезные препараты, достаточно просто знать, как сделать жиросжигатель самостоятельно.

Рецепты таких пищевых добавок известны уже столетиями, а их эффективность сочетается с оздоровительными свойствами.

Рецепт жиросжигателя всегда состоит из двух частей: основные компоненты, которые призваны ускорить избавление от килограммов, и добавки, которые позволяют употреблять смесь без усилий и даже с удовольствием. Чтобы сделать жиросжигатель своими руками, тебе потребуется хотя бы один из продуктов с мощным действием.

Наибольшее распространение получили те продукты и добавки, которые укоряют обменные процессы в организме, увеличивают сердцебиение. К таким ингредиентам относятся, в частности, разнообразные специи и простая вода.

коктейль для сжигания жира

Жиросжигатель в домашних условиях может быть сделан из продуктов, которые содержат особые витамины и микроэлементы, ускоряющие процесс расщепления жиров и их вывод из тела. К данным продуктам можно отнести натуральное молоко и ряд других молочных продуктов, оливковое и льняное масла.

Коктейль для сжигания жира так же может содержать ингредиенты, которые подавляют чувство голода за счет насыщения организма полезной клетчаткой, долгосрочного повышения уровня инсулина.

Овсянка и грейпфрутовый сок — одни из лучших продуктов этой группы. Создавая свой собственный рецепт, не забывай следить за его калорийностью, можешь воспользоваться уже готовыми рецептами.

 

Первый способ, как сделать жиросжигатель, известен во всех странах мира как один из самых эффективных способов ускорить похудение. Рецепт носит название напитка Сасси или чая Сасси. Этот рецепт жиросжигателя особенно хорош тем, что напиток можно приготовить заранее на несколько дней, когда есть свободное время.

Как приготовить жиросжигающий чай Сасси

рецепт жиросжигателя

Для напитка тебе потребуется:

  • два литра столовой очищенной воды (обязательно без газа и без всяких минеральных примесей, просто чистая вода)
  • тертый имбирь в количество одной чайной ложки
  • один свежий огурец
  • столько же лимонов
  • двенадцать листков свежей мяты

Чтобы приготовить этот жиросжигатель своими руками, много усилий не потребуется. Подготовь некоторые ингредиенты: огурец очисть от кожуры (если покупаешь огурцы зимой, отрезай слой потолще, если летом приобретаешь огурцы местного производства или берешь свои собственные, можно срезать очень тонкий слой) и затем нарежь тонкими кружочками.

Лимон так же режется кружками. Режь все тонко, так продукты за небольшое время успеют отдать напитку максимум полезных веществ. Чтобы сделать жиросжигатель в домашних условиях, просто соедини все ингридиенты вместе, поставь в холодильник на одну ночь.

Получается достаточно вкусный, освежающий напиток, который ускоряет обменные процессы организма и борется с чувством голода. Коктейль для сжигания жира в таком количестве рассчитан на одни сутки.

Смотрите рецепт приготовления воды Сасси в этом видео:

 

Существует целый ряд коктейлей, которые очень эффективны в борьбе с жиром. Их можно употреблять в качестве полезного перекуса, а так же вместо ужина в дополнение к легкому салату, например. Попробуй пару простых способов, как сделать жиросжигатель в виде коктейля.

Как сделать кефирные жиросжигатели

Возьми:

  • по половине чайной ложки корицы и имбиря
  • двести пятьдесят грамм обезжиренного кефира
  • щепотку красного молотого перца

Все смешай.

Пить такой пряный коктейль нужно сразу, желательно перед сном.

жиросжигатель своими руками

Еще один рецепт жиросжигателя основан на полезных фруктах

  • четыре куска ананаса
  • четвертина грейпфрута
  • столовая ложка кокосового масла
  • тридцать грамм тыквенных семян
  • двести пятьдесят миллилитров кефира

Нужно смешать в блендере. Все продукты доступны в любе время года, а сам коктейль для сжигания жира получается очень вкусным и экзотичным.

 

Ванны для похудения

жиросжигатель в домашних условиях

Жиросжигатель в домашних условиях может быть не только съедобным. Для расслабления и похудения попробуй принимать особые ванны. Самый простой вариант — ванная с горчицей.

Стакан сухой горчицы раствори в небольшой кастрюле с теплой водой и добавь в ванну, температура воды при этом не должна быть выше тридцать девять градусов. Принимай такую ванну в течение десяти минут, сидя в ней так, чтобы область сердца оставалась снаружи. Чтобы получить эффект, исключи воду и пищу в течение часа до и часа после процедуры.

Известный жиросжигатель своими руками можно сделать с помощью молока, приготовив «ванну Клеопатры». Она хороша не только для похудения, но и для увлажнения кожи, повышения ее общего тонуса. Подогрей один литр жирного молока, смешай со столовой ложкой меда и оставь все постоять.

Половину стакана сметаны и столько же соли тщательно смешай, нанеси на все тело, помассируй и оставь на двадцать минут в качестве маски. Прими душ, затем наполни ванную достаточно теплой водой, влей туда же подготовленное молоко и принимай ванну столько, сколько захочется.

 

Если у тебя нет цели быстро добиться определенного результата, а просто хочется немного помочь организму в сжигании жира, попробуй добавлять в свой обычный рацион некоторые особые продукты.

Ежедневно употребляй небольшое количество имбиря, он не только ускоряет обмен веществ, но и помогает расширять сосуды. Так же приправляй свои блюда острым стручковым перцем и чесноком. Заодно повысишь свой иммунитет.

Хотя бы один пару раз в неделю употребляй в пищу такие овощи как кабачки и цуккини. Бананы и виноград в своем рационе замени на грейпфруты и киви — они не только гораздо менее калорийны, но и помогают сжигать жировые клетки.

В общем любые цитрусовые будут более полезны для тебя, нежели содержащие большое количество фруктозы бананы. Ежедневно пей зеленый чай (не больше пяти чашек в день) и постарайся как можно чаще добавлять в еду стебель сельдерея.

Понравилось? Поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *