Как сделать энергетический напиток в домашних условиях

Энергетический напиток в домашних условияхЭнергетики популярны у самых разных людей: у тусовщиков, которым необходимо продержаться всю ночь на ногах; у трудоголиков, которым нужно встать в 4 утра; у спортсменов, которые хотят тренироваться без остановки много часов подряд. Очевидно, что энергетики для каждой цели нужны разные, но это совсем не обязательно должны быть покупные напитки в пластиковых бутылках или жестяных банках. Подробнее

Как сделать протеиновый коктейль из творога

Протеиновый коктейль из творогаО том, что такое протеиновый коктейль и зачем он нужен, знают, пожалуй, все, кто регулярно посещают тренажерный зал, фитнес-тренировки и прочие спортивные занятия. Такая богатая белком пища, а это считается именно пищей, полезна тем, кто хочет набрать мышечную массу побыстрее, и тем, кто просто хочет избавиться от дефицита массы тела. Подробнее

Закуски из рыбы

Закуски из рыбыЗакуска из рыбы станет легким дополнением к праздничному столу или ежедневным источником витаминов на столе будничном. Особенно популярны рыбные закусочные блюда в холодном виде: их удобно есть, они вкусные и при этом очень легкие,  быстро усваиваются. Подробнее

Салаты из рыбы

Салаты из рыбыКаков бы ни был ваш бюджет, салат из рыбы – вариант беспроигрышный. Для праздничного стола подойдет шикарный вариант с семгой или лососем, икрой и креветками. Для обычного ужина или обеда можно приготовить салат из трески, либо любой отварной рыбы. Подробнее

Супы из рыбы

Супы из рыбыСуп из рыбы – блюдо, которое многие кулинары и хозяйки недооценивают. Такую пищу, в которой сочетаются достоинства первых блюд и превосходные свойства рыбы, необходимо употреблять хотя бы один раз в неделю. Подробнее

Горячее из рыбы

Горячее из рыбыРыба требует к себе особого обращения. Если соблюдать технологию приготовления и основные правила, можно получить великолепное горячее из рыбы. Лучшим вариантом приготовления непосредственно самой рыбы считается варка. Жарить рыбу правильно гораздо сложнее, тушить же ее нельзя вовсе. Подробнее

Закуски из говядины

Закуски из говядиныЗакуска из говядины – сытный и достаточно традиционный вариант для любого стола. Говядина требует  тщательной разделки и достаточно долгой обработки, в отличие от птицы, например, но зато и закуски из нее получаются очень насыщенными по вкусу. Подробнее

Салаты из говядины

Салаты из говядиныГовядина, к сожалению, используется в салатах реже, чем мясо курицы. Между тем жира в таком мясе меньше, полезных кислот и веществ больше, говядина способствуют укреплению волос, кожи и ногтей, поддержанию активной умственной деятельности и восстановлению нервной системы после стрессов. Подробнее

Супы из говядины

Супы из говядиныПервые блюда – неотъемлемая часть здорового и полноценного питания, и одну из лидирующих позиций по полезности занимает суп из говядины. Готовится это блюдо достаточно долго: чтобы получить наваристый бульон из костей и мякоти (именно так нужно готовить бульон) понадобится от часа до трех. Подробнее

Горячее из говядины

Горячее из говядиныГорячее из говядины – один из наиболее популярных вариантов основного блюда в Европе и во многих других странах мира. Правильное приготовление этого уникального по своим полезным свойствам мяса позволяет получить сочное и ароматное блюдо с минимальным количеством жиров. Подробнее

Страница 23 из 24« Первая...10...15161718192021222324