Как приготовить свежий салат с курицей

как приготовить свежий салат с курицейСегодня в магазинах круглый год можно купить любые продукты. Даже зимой на полке супермаркета есть помидоры, клубника, зеленый салат. Однако именно летом все эти продукты имеют наилучший вкус и наибольшую пользу. Подробнее

Как приготовить домашний протеиновый коктейль

как приготовить домашний протеиновый коктейльВ последние годы среди спортсменов возрос интерес к различным пищевым добавкам. Одной из самых распространенных добавок является протеин. Он может быть использован спортсменами как для наращивания мышечной массы, так и для интенсивного похудения. Подробнее

Как приготовить куриный балык в домашних условиях

как приготовить куриный балыкМясо для многих является неотъемлемой частью ежедневного рациона. Оно появляется в салатах, незаменимо в приготовлении первых и вторых блюд, из него можно сделать самые вкусные закуски. Если ты любишь мясо, обязательно пробуй традиционные рецепты его приготовления из разных стран. Подробнее

Рецепт салата из печени трески

Рецепт салата из печени трескиИспользование в домашней кулинарии рыбных субпродуктов не слишком популярно в странах запада, хотя в Азии все морепродукты используют фактически без остатка. Если ты хочешь пополнить свое меню чем-то новым и полезным, попробуй готовить блюда с печенью трески. Подробнее

Как приготовить рыбу лосось в духовке

Как приготовить рыбу лососьКогда нужно подать к столу что-то вкусное, при этом утонченное и не слишком банальное, выручит «королевская» рыба – лосось. Готовить его непросто, ведь рыбу нужно не пересушить, не пересолить, не переборщить со специями, при этом добавить сочности и аромата. Простейший способ, как готовить рыбу лосось – запекать в духовке. Подробнее

Как приготовить закуску из семги

закуска из семгиСемга относится к числу тех уникальных продуктов, которые и очень полезны, и обладают отличным вкусом. В этой рыбе содержатся витамины и микроэлементы, которые благотворно воздействуют на нервную систему, сосуды, сердечную мышцу, даже на щитовидную железу. Как и многие другие виды красных рыб, семга является ценным источником насыщенных жирных кислот и селена, который продлевает молодость. Подробнее

Как варить говяжий бульон

как варить говяжий бульонПриготовление многих блюд начинается с варки свежего бульона. Одним из наиболее полезных считается бульон из говядины. В нем много аминокислот, витаминов группы В, огромное количество белка. А вот углеводов практически нет, также постная говядина не содержит жира. Если ты любишь полезные супы, ароматные соусы, вкусные рагу, тебе необходимо знать, как сварить говяжий бульон. Подробнее

Рецепт окрошки с курицей

рецепт окрошки с курицейОкрошка – традиционное блюдо для России, Белоруссии, Украины и других стран СНГ. Жидкий суп или же необычный салат, это блюдо называют по-разному, а способов готовить его существует бесчисленное множество. Если ты следишь за фигурой, попробуй диетические рецепты окрошки в вегетарианском стиле. Подробнее

Рецепт приготовления рыбного бульона

приготовление рыбного бульонаНаваристые, ароматные, сытные и полезные бульоны получаются не только из мяса или птицы. Рыба может стать прекрасной основой для многих блюд, если сделать из нее бульон. Достоинств у этого блюда множество: он быстро и просто готовится, содержит минимум калорий, хранится в замороженном виде и не требует финансовых затрат. Подробнее

Как варить куриный бульон

как варить куриный бульонСупы считаются незаменимыми в рационе любого человека. Но некоторые из них готовятся очень сложно и долго. Ты можешь заменить обычный суп на блюдо, которое ничуть не менее полезно, имеет отличный вкус и при этом легко готовится. Таким универсальным рецептом станет рецепт куриных бульонов с разнообразными добавками. Подробнее