Автор: Kuharim

Рецепт пасты с тунцом

рецепт пасты с тунцомНа сегодня паста является одним из самых популярных блюд в мире. И хотя она прославилась в виде национального итальянского блюда, изобретена она была в Китае, а завезена в Италию знаменитым путешественником Марко Поло. Паста — самое простое в приготовлении блюдо, с которым справятся даже новички. Подробнее

Время восстановления мышц после тренировки

время воссановления мышц после тренировкиНа сегодня для большинства спортсменов, да и новичков, только начинающих осваивать регулярные тренировки, важен вопрос, какое время восстановления мышц после тренировки. Восстановление мышц — это естественный процесс, который означает возвращение всех физических параметров в норму после длительного тренинга. Подробнее

Как сделать рыбный паштет в домашних условиях

как сделать рыбный паштет в домашних условияхНа сегодня паштеты весьма распространены во всем мире и готовятся они из мяса, рыбы, печени, бобовых и овощей. Изначально столь изысканное блюдо было придумано в конце восемнадцатого века во Франции. Первый паштет был приготовлен из гусиной печени в доме маркиза и носил название «Фуа-Гра». Подробнее

Как увеличить количество подтягиваний на турнике

как увеличить количество подтягиванийНа сегодня не у всех людей есть возможность посещать тренажерные залы и различные спортивные секции по ряду причин: ближайший зал далеко от дома, длинный рабочий день, «плавающие выходные» и др. Однако если ты поставил себе цель нарастить мышечную массу самостоятельно, отдай предпочтения простым базовым упражнениям, которые ты сможешь выполнять в любое время дома. Подробнее

Правила ухода за посудой

правила ухода за посудойВ каждом доме на сегодня найдется множество посуды, изготовленной из самых разных материалов. Чугунная, хрустальная и стеклянная посуда при бережном отношении служит годами, иногда, передаваясь из поколения в поколение. Подробнее

Как сделать углеводный коктейль в домашних условиях

как сделать углеводный коктейльЕсли ты много и подолгу тренируешься, но твои мышцы при этом недостаточно быстро растут, тебе на помощь придет углеводный коктейль, употребляемый сразу после занятий спортом. Среди специалистов мнения о продолжительности «углеводного окна» существенно разятся: начиная от двадцати минут и заканчивая часом. Подробнее

Рецепты куриных салатов

рецепты куриных салатовСалаты с курицей в последние годы приобретают все большую популярность. Для мужчин — это прекрасный источник белка, для женщин — надежный инструмент для поддержания веса, для детей — вкусное и полезное блюдо. В отличие от других видов мяса, курица имеет ряд преимуществ: легкодоступная, бюджетная, а самое главное — быстро готовится. Подробнее

Как приготовить биточки из фарша

как приготовить биточкиИстория биточков началась несколько столетий назад. Изначально под ними подразумевались округлые медальоны из мяса, хорошенько отбитые и приготовленные на сковороде. Готовились биточки из говядины, свинины, баранины и другого мяса. Со временем рецепты упростились, и биточки из фарша либо рубленого мяса стали постоянными гостями на столе большинства кухарят мира. Подробнее

Как засолить селедку в домашних условиях

как засолить селедку в домашних условияхНа просторах постсоветского пространства, да и во всем мире широко известна вкусная и полезная рыба — селедка. В отличие от большинства сортов рыбы, она дешева, проста в приготовлении и может длительное время не терять своих вкусовых качеств, находясь в холодильнике. Большинство кухарят знают наверняка, как засолить селедку в домашних условиях, чтобы она оставалась необычайно нежной и вкусной. Подробнее

Как приготовить кабачковую икру в домашних условиях

как приготовить кабачковую икру в домашних условияхКабачок — прекрасный витаминный овощ, находящийся на прилавках магазинов круглогодично. Он содержит множество витаминов и макроэлементов, благодаря чему способствует укреплению иммунитета, профилактике различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Подробнее

Страница 10 из 24« Первая...6789101112131415...Последняя »